Сайт о праническом питании, прана, питание энергией  
Главная   Джерико   Джасмухин   П.Э.П.   Йоахим   Аленара   Вопросы   Статьи   Книги   Ссылки   Форум     На главную страницу

Я верю, что у всего есть своя причина, и решение больше уделять внимания своему телу - это не дело случая. Фактически, если вы держите эту книгу в руках, значит, вероятнее всего, вас направили к тому, что бы начать действовать и меняться.

Я не агитирую за какой-то конкретный стиль питания или стиль жизни, потому что верю, что каждый образ жизни имеет свою задачу в свое время. Я ярый сторонник того, что надо принимать перемены и прогресс, потому что, так или иначе, все мы здесь ради этого.

Я знаю, как тяжело даётся переход, но думаю, что каждый должен хотя бы начать. Я верю, что, если кто-либо действительно серьёзно относится к своему здоровью, тогда отказ от термообработанной пищи должен быть отправной точкой в пути, а что вы будете делать дальше, - это уже ваш личный выбор.

Для меня отказ от варёной пищи был важнейшей задачей с самого первого дня, но я сбивался и срывался так часто, что едва ли припомню всех срывов, я понял, что необходимо обратно отвоевать контроль над своим разумом, потому что из-за термообработанной пищи я уже не мог контролировать его в полной мере.