Сайт о праническом питании, прана, питание энергией  
Главная   Джерико   Джасмухин   П.Э.П.   Йоахим   Аленара   Вопросы   Статьи   Книги   Ссылки   Форум     На главную страницу

Я даже не осознавал того факта, что ел, чтобы заглушить негативные переживания. Всё, что я знал, это то, что я ну очень любил поесть, так как еда помогала мне чувствовать себя лучше. Я до сих пор удивляюсь, почему никто не считал такое поведение странным, наоборот, набивать живот до отвала было здорово, а есть фрукты или салатики означало бы проявить свою слабость, так как эти продукты люди вообще за еду не воспринимают.

Но я об этом не задумывался, потому что мне хотелось использовать пищу как средство защиты и утешения. Я отличался хорошим телосложением, я много занимался спортом, так что у меня были все основания, чтобы есть.

В зависимости от того, в каких кругах вы вращаетесь и насколько активна ваша семья, вы увидите, как друзья или члены семьи стараются по возможности заполнить каждую минуту своего свободного времени едой или напитками, чтобы ни в коем случае не оставаться наедине с собой или ситуациями.

У меня также были такие проблемы, но я очень скоро осознал, что должен избавиться от страха и принять время, которое проводил наедине с собой, за хороший вариант времяпрепровождения.