Сайт о праническом питании, прана, питание энергией  
Главная   Джерико   Джасмухин   П.Э.П.   Йоахим   Аленара   Вопросы   Статьи   Книги   Ссылки   Форум     На главную страницу

Сухое голодание

Согласно принципу "лучшее решение - простейшее решение", сухое голодание, во время которого в рот нельзя брать ни капли воды, производит мощнейший очистительный и оздоровляющий эффект в теле. Чтобы довести процесс до совершенства, по идее, лучше даже не прикасаться к воде. Даже не мыться. Тело должно забыть о существовании воды на весь период голодания.

Можно утверждать, что одна неделя сухого голодания, по эффективности равна двум или трём неделям обычного голодания, с водой. Такое голодание может длиться от одного до четырнадцати дней. Это зависит от некоторых факторов. Чем суше воздух и чем больше его температура, тем меньше человек сможет обходиться без воды. Чем больше физической активности, и как следствие - испарений через поры, тем меньше срок без воды. В нормальных условиях (температура, влажность, физическая активность), средний человек, в умеренном климате может голодать всухую до семи дней.

Тело может слегка обезводиться во время такого голодания. Это не страшно, но нужно следить, чтобы обезвоживание не стало слишком сильным. Сильное обезвоживание - необратимый процесс, и без функциональных повреждений телу уже не восстановиться. В критических случаях обезвоживания наступает смерть.

Обычно, в первые четыре дня, человеку не требуется никакая помощь. Но в последующие дни, нужно пристально следить за уровнем гидратации тела. Например, по состоянию кожи.

Ещё один важный фактор, влияющий на период сухого голодания - количество разнообразных веществ, которые должны быть удалены из тела. Например: если человек любит солёную пищу, это означает, что в его теле излишки соли. Это осложнит и укоротит сухое голодание. В этом случае, разумно было бы сначала эти излишки удалить - например, несколькими днями обычного голодания, с водой.

Вот пример правильной процедуры: вы начинаете с обычного голодания, на воде. С восьмого дня, вы прекращаете пить воду. Так, вы вступите в сухую фазу, уже избавившись от соли и большинства веществ, которым требуется вода для растворения и удаления.

Обычно, после двух-трёх дней обычного голода, жажда пропадает, так что через неделю, вы без проблем расстанетесь с водой.

<<< Страница назад